精神科で働き続けながら、ふと考えたことはありませんか。
「私このままで大丈夫だろうか」
精神科看護は専門性の高い分野です。
観察力や対人スキルは確実に磨かれます。
でも一方で、身体管理の経験はどうでしょうか。
採血や点滴、急変対応、フィジカルアセスメントに不安はありませんか？
やる機会が少ないまま年数だけが経っていくことに、小さな不安を感じている人もいるはずです。
この記事では、精神科一筋10年で働いてきた私が「気づいたこと」と「考えておきたいこと」を包み隠さずお話します。
精神科で働きながら、こんな不安はありませんか？
- 採血や点滴の機会が少ない
- フィジカルアセスメントを深く取る場面が多くない
- 急変対応の経験がほとんどない
- 身体管理に自信が持てない
これは以前の私です。
ぶっちゃけ、あなたもドキッとしませんでしたか？
精神科はレベルが低いわけではありません。
ただ、看護の中心が精神症状の観察や関わりにあるため、身体管理スキルの伸び方が他科とは違う。
この「方向の違い」が、少しずつ将来の不安になります。
同期との差は毎年すこしずつ広がる
あるとき同期と話していて気づきました。
- 採血のスピード
- 酸素投与の判断
- 心不全の初期兆候の察知
- 急変前の“違和感”の言語化
1年目から、見ている景色が違っていた。
精神科で“できない”わけではありません。
ただ、経験の種類が違う。
そしてこの経験値の差は毎年すこしずつ積み上がります。
1年でなんとなく違いを感じ、年を追うごとに差は広がる。
10年後には「身体看護をあまり積んでこなかった」と後悔しました。
差は突然開くのではなく、静かに広がります。
精神科でも身体は看ている でも限界もある
高齢化が進み、精神科患者も身体疾患を多く抱えています。
精神科でも下記はよくみる病名です。
- 肺炎
- 心不全
- 脱水
- 糖尿病
精神と身体は切り離せません。
精神看護ができあなただからこそ「もう少しフィジカルを磨いておきたい」そう思う瞬間が出てきます。
その感覚は間違っていません。
「精神科看護師は使えない」と言われる理由
厳しいですが「精神科看護師は使えない」と言われる理由は明確です。
- フィジカルアセスメントの経験が少ない
- 基本的な看護技術しかできない
- 急変対応の機会が少ない
これは能力の問題ではありません。
配属された環境の問題です。
精神科で培った観察力や対人スキルは、むしろ強みです。
そこに身体管理の土台が加われば、成長は早いです。
環境を変えれば精神科看護師は普通に伸びます。
実際に精神科から一般科へ移った人の求人例を見てみると、思っているより選択肢はあります。
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じゃあ急性期に行けばいいのか？
ここで多くの方は「それなら急性期に行けばいいのか？」と考えます。
もちろん選択肢のひとつです。
ただ、いきなり重症度の高い環境に行くと
ギャップで自信を失うこともあります。
大切なのは、最難関に行くことではなく、無理せずに身体管理を積み上げられる場所を選ぶことです。
>>40才で転職成功した私が解説｜精神科看護師が一般科へ転職するための完全ガイド
実際の求人を見てみると、段階的にスキルを伸ばせる環境も多いです。
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このまま精神科でも働ける でも本当にこのままでいいの？
精神科だけでも看護師キャリアは続けられます。
ただ、「このままでいいのかな？」と少しでも思っているなら話は別です。
その迷いは、あなたが看護師として成長を望んでいる証拠です。
成長を望んでいるご自分をほめてあげて下さい。
「身体を看る経験」を足すという考え方
精神科経験はぶっちゃけあなたの強みです。
- 観察力
- 傾聴力
- 不穏対応力
これがあるのは看護師として強い。
でもそこに身体看護のスキルが加われば“精神も身体も看られる看護師”になる。
- このまま将来の不安を抱えたまま働くか？
- それとも一度、自分の可能性を広げてみるか？
選択肢がある今ならまだ遅くありません。
まずは、今の看護師市場で精神科経験がどう評価されるのかを知るだけでも十分です。
転職＝今すぐ辞めることではありません。
“知ること”はノーリスクです。
あなたの市場価値はいくらか？
一度プロに聞いてみるのも選択肢です。
＼ あなたの市場価値はどのくらい？ ／
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