「もしかして、自分は精神科看護師に向いてないのでは…」
そんな不安を感じたことはありませんか？
例えばこんな悩みです。
- 患者さんからの暴言や暴力がつらい
- 看護技術がほとんど身につかない
- 身体アセスメントに自信がない
- 一般科で働く同期と差を感じる
精神科で働いていると、こうした悩みを抱える人は少なくありません。
実際、多くの精神科看護師が一度は「このまま精神科で働き続けて大丈夫だろうか」と不安を感じた経験があります。
この記事では下記についてについて解説します。
- 精神科看護師に向いてないと感じる理由
- 私自身が精神科に向いてないと思った出来事
- 精神科看護師に向いてないと感じたときの選択肢
精神科看護師に向いてないと感じる人の4つの特徴
結論から言うと、精神科看護師に向いてないと感じる人には次の特徴があります。
①暴言や暴力が強いストレスになる
精神科では患者さんの症状によって
- 暴言、暴力
- 威圧的な言動
- 攻撃的な態度
に対応する場面があります。
もちろん、すべての患者さんがそうではありません。
しかし、こうした対応が続くと精神的に消耗してしまう人も多いのが現実です。
②看護技術を身につけたい気持ちが強い
精神科では一般科に比べて、医療処置が少ないです。
- 医療処置
- 点滴
- ME機器の操作
これらの機会が一般科より少ないのが現実です。
そのため「もっと看護技術を学びたい」という思いが強い人ほど、自己成長を感じられず物足りない思いを抱きやすいです。
③身体アセスメントに不安がある
精神科では精神症状の観察が中心になり、一般科に比べると身体疾患のアセスメント経験を積むことが少ないです。
その結果「自分は他の科で看護師として通用するのだろうか？」と不安になるケースが多いです。
④将来のキャリアに不安がある
精神科看護師がよく感じる悩みがキャリアの不安です。
例えば下記です。
- 精神科しか経験がない
- 一般科スキルが身についていない
- 将来、他の科に転職できるのか解らない。
こうした不安は、経験年数が増えるほど大きくなる傾向があります。
精神科看護師に向いてないと感じる3つの本当の理由
「自分は精神科看護師に向いてない」と感じるのは、なにも性格の問題だけではありません。
精神科という環境そのものが影響している場合も多いです。
①精神的・感情的な疲弊
精神科看護では、患者さんの感情に深く関わる場面が多くあります。
- 患者さんのネガティブな発言を聞き続ける
- 患者さんの強い不安や絶望感に触れる
- 患者さんの感情の波に振り回される
こうした状況が続くと、看護師が患者さんに共感しすぎてしまうことがあります。
その結果として
- 自分も気分が落ち込んでしまう
- 自分も感情の波が強くなる
- 自分もうつ病などになってしまう
こういうことも珍しくありません。
精神科看護は想像以上にメンタルの負担が大きい仕事なのです。
②予測不能なリスクと恐怖
精神科ではいつ何が起こるかわかりません。
- 患者からの暴言や暴力
- 急な興奮状態
- 不穏な状況
ぶっちゃけ、これらはよくある出来事です。
そのため「いつ何が起きるか分からない」という緊張感が常に続きます。
この状態が長く続くと、精神的に疲れてしまう人も少なくありません。
③医療処置が少ないことによるスキル不安
精神科でも身体疾患はありますが
- 注射、24時間持続点滴管理
- ME機器の操作
- IVH挿入などの清潔操作介助
これらの医療処置が少ない場合があります。
そのため「一般科の看護師と比べてスキルが低いのではないか？」と不安を感じる人もいます。
さらに「精神科しか経験がないと一般看護師として通用しなくなるのではないか？」
というキャリアの不安を抱える人もいます。
こうした理由から
- 一般科の同期と差がついてしまう不安
- 将来の転職やキャリアの幅が狭くなる不安
このように感じる人が多いのです。
私が「自分は精神科に向いてない」と思った出来事
以前は私も精神科看護師として働いてました。
同じ不安を抱えていました。
それでも当時は「精神科でも経験を積めばいつかできるようになる」そう思っていたんです。
しかし、その考えが変わる出来事がありました。
精神科で10年以上働く先輩看護師の話です。
その先輩は患者さんとの関わり方がとても上手く、精神科看護師として本当に尊敬できる人でした。
ところが、その先輩からこんな話を聞いたんです。
「実は急変対応は自信ないし、身体アセスメントは苦手」
「CV挿入の介助も経験がほとんどないんだよ」
先輩には申し訳ないですが
「これだけ尊敬できる人でも精神科で10年働いたら、こういう状況になるのか」
「このまま精神科だけで働いていたら、自分も同じ状況になるのではないか」
この出来事がきっかけで、私は自分のキャリアを真剣に考えるようになりました。
精神科看護師に向いている人の特徴
一方で、精神科看護に向いている人もいます。
例えば次のような人です。
- 患者さんとじっくり関わる看護が好き
- コミュニケーションを大切にできる
- 人の感情に寄り添うことができる
- 精神科看護にやりがいを感じる
精神科看護は、患者さんとの信頼関係がとても重要な分野です。
そのため、人と深く関わる看護が好きな人には向いている科とも言えます。
精神科看護師に向いてないと感じたときの3つの選択肢
もし精神科に向いてないと感じた場合、選択肢は大きく3つあります。
①精神科で経験を続ける
精神科看護には、患者さんと長く関わりながら回復を支えるという大きなやりがいがあります。
もし精神科看護そのものには魅力を感じているなら、今の職場で経験を積み続けるという選択もあります。
病院によっては下記があります。
- 身体合併症病棟
- 急性期病棟
これらの職場を選ぶことで、より幅広い経験ができる環境もあります。
②精神科の別の職場に転職する
精神科でも職場によって環境は大きく違います。
- 急性期病棟
- 慢性期病棟
- クリニック
- 訪問看護
このように働き方はさまざまです。
今の職場が合わないだけで、別の精神科職場では働きやすくなるケースもあります。
③一般科に挑戦する
もし他の科に興味があり
- 看護技術を身につけたい
- 身体アセスメントの経験を積みたい
- 看護師としてのキャリアの幅を広げたい
と感じているなら、一般科に挑戦するという選択もあります。
精神科経験しかなくても、一般科に転職して活躍している看護師は実際にいます。
大切なのは「向いてない＝能力がない」ではない
精神科に向いてないと感じると「自分は看護師としてダメなのではないか」と落ち込んでしまう人もいます。
しかし、実際には向いてない＝能力がないというわけではありません。
問題は能力ではなく、働く環境との相性であることも多いのです。
自分に合った環境で働くことができれば、看護師としてのやりがいを感じられる可能性は十分にあります。
まとめ
精神科看護師に向いてないと感じるのは、決して珍しいことではありません。
その理由は
- 精神的な疲弊
- 予測不能なリスク
- 看護スキルへの不安
- 将来のキャリアへの不安
といった、精神科特有の環境にあります。
もし今あなたが「精神科に向いてないのかもしれない」そう感じているなら、それは
自分のキャリアを見直すサインかもしれません。
精神科を続ける道もあれば、別の環境に挑戦する道もあります。
大切なのはあなた自身が長く続けられる働き方を見つけることです。
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